Health

丸３日経って、だいぶんマシにはなってきてはいるのだけれどいきなり朝起きたら痛かったんで　なんで？　ってなりました。特に前日運動をしたわけでもなかったし、余計です。場所で言うと、ちょうどこのイラストの辺り。なんか、いろんな場所を鍛えなきゃダメ...

寝るだけ脈落としを続けてみようって思ったのだけれど4月3日（水）の夜から喉が痛いな～と思い始めたら、やっぱり風邪をひいたらしくそれから鼻の症状が一番ひどくて治るまでに2週間もかかってしまいました。鼻が詰まってしまうと、深呼吸がすごく苦しい。...

ガッテン！で紹介されていた「寝るだけ脈落とし」安静にしている時の脈拍数が速いのは良くない（そりゃあそうだろう）、ということで昨夜寝る前からさっそく始めてみました。慣れない上に、まず仰向けに寝るのが苦痛です。いつも寝る時は、右向きが基本なので...

「ガッテン」の「心拍数の回」今日はTVデーと勝手に称して、録画したのに観れていない番組をいくつか再生しました。その中で興味があったのが、心拍数が寿命を左右するって話でした。日中、行動している間の心拍数は上がったり下がったりするのが普通なので...

4歳児と2カ月児のいる家でインフルエンザ4歳児がインフルエンザA型を発症してから、19日経とうとしています。さすがに全員からインフルエンザの症状は消えました。水曜日に4歳児、その4日後の日曜日(13日)にＡｎ(28)が39℃超えの発熱。その...

地獄なんて大げさな・・・ええ、ええ、多少は大げさですけど、気分的にはそんな感じです。過ぎ去ってしまえばただの「苦労話し」で終えられるのかもしれませんがなんてたってまだ「現在進行形」しかもどっちに向かって進行するのかもまだ未知数、という「現在...

昨日の午後「お昼寝の後、37.4℃お熱があって、しんどいって言ってる」と保育園から保護者に電話があり、1時間半ほど早くお迎えに行くとその2時間後には、38.5℃の熱。そして嘔吐・・・4歳でもやっぱり場所をわきまえて吐くってことはできずまたソ...