朝の状態だけなら今日の方がマシやったかな
今日は起こされなかったせいか、いたって普通の朝でした。
それ以外は、まったくいつもと変わらなく、うごくと心拍数が急上昇し
階段の上り下りは特に苦しく
あと、お風呂は酸欠のような気分になり、苦しいのに変わりなし、です。
今日の安静時心拍数は昨日、一昨日と同じ81bpmでした。
けど8:40に一瞬、150bpmまで急上昇していました。
何があったのかな？
だいたいはゆいな（3）が原因なんだけどw
昨日の運動時間ゾーンは 18時間40分でした。
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甲状腺の病気に関すること
