Health

徐々に日中の激しい眠気はなくなりつつあるけれど

今日だってまだ午前中に１時間以上寝ちゃってるしね。

夜も７時間以上寝ているのに。

おかげで生産性がないったらありゃしない。

けど、最低限ス ...

寝てるんだけど、眠い。

ついでに、しんどい。

これは非常に好ましくない。

昨夜は、１時頃寝て、今朝目が覚めたのは８時45分頃でビックリして飛び起きました。

目覚めた状態が１時間１分で、睡 ...

今日は午前中に美容院の予約をしていたので、出掛けていましたが、それ以外は寝ていた気がします。

起きていられたのは、午前中の４時間と夜の６時間ぐらい？

(゜ロ゜;)エェッーーーー!?

昨夜が５時間59 ...

10日の記事では体調がいいって書いたけど
その翌日には、一日中横になっているほど悪かったんですよね。

なにこれ～？って感じです。

木曜日の睡眠時間がどえらいことになってます。

夜も22:58 ...

朝食にパンを食べなくなって早１か月が経ちました。

栄養的には完璧だと思っていた食パン生活でしたが

今のライス生活の方が調子がいいです。

検査をしていないので、甲状腺ホルモン量がどうなっているのか自分 ...

日によってアップダウンがあるのはいかがなものかと思うけれど

なんの薬も飲んでいないのに、これだけ調子がよければ不服など何もありません。

老親を毎朝訪問して、母がその日に飲む薬を「朝」「昼」「夕」の袋に分けて渡し ...

昨日の夜までは普通に過ごせていたんだけど

やっぱりゆいな(4)を預かって泊めたのが負担過ぎたかな・・・

私には夜に記事の執筆という仕事があるから、夜、子どもを寝かしつけなきゃならないって致命的だな。

しかもほんとによく眠れるようになったな～とつくづく感動しています。

一時は、一晩中眠れなく朝になってしまい、そのまま活動していた頃もあったのに・・・

よく寝て朝になったら、体が元の元気に戻っていました！ ...

昨日は、子どもたちが全員集まったので朝からバタバタでした。

起きた時はまだ調子もよくって、朝７時半ごろからスーパーに買出しに行って、お昼ごはん用にカレーを作り、掃除も済ませ、母のところにも訪問し

９時頃から朝食 ...

バセドウ病の発症（診断）から早10年

通院するのが嫌で嫌で、通院そのものがストレスで余計に症状が悪くなるんじゃないかと思うほど嫌でした。

それでも10年前の劇症時はメルカゾールの力なくしては生きていられなかった ...