2018.08.18 23:35甲状腺機能亢進症

昨夜の安静時心拍数は　「88」

月平均も　「87」と先月よりじわっと上昇中

じっとしていても苦しい時間が多いのに、昨日はちょっとマシな時間帯に友人と長居公園を散歩。
とはいっても、スローペースの上、途中 ...