甲状腺機能亢進症

運動なんて言えるものではありませんが
デスクワークばかりの日常において、外を歩くっていうだけで、今は結構な「運動」です。

少しのベンチ休憩を含めて1時間ぐらいかな。

歩くとおしゃべりが弾むって知っていま ...