今日の安静時心拍数

手首に装着するタイプの活動量計および睡眠計Fitbitを身につけていますが

今月に入り、安静時心拍数が再び上昇を始めています。
もともと正常時では65ぐらいだった安静時心拍数ですが、今年の6月には100にまで上昇し
その後、ゆるやかに下降線をたどっていました。

6月100bpm
7月98bpm
8月93bpm
9月87bmp
10月86bpm
11月（現在まで）87bpm

数字が示している通り、毎日毎日苦しいのは否めません。

パールが元気だったころは　66　ぐらいだったんだけどね。

パール

パールは私の心を豊かにし、無茶をする私の体のバランスを保ってくれていたんだろうな。

今日のことわざ
医者の不養生
医者が、健康に注意して体を大切にしなさいと言いながら、自分の健康には注意しないということから、正しいとわかっていながら自分では実行しないことのたとえ。
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甲状腺機能亢進症

Posted by どらみ