甲状腺機能亢進症

午前中にちょっといつもより気合を入れて掃除をしたのがアダとなったのか、どうなのか、わからないけれど

その後、心臓が痛くてにっちもさっちもいかず、死ぬかと思いました。

こちらは昨日の運動ゾーン時間

毎 ...

甲状腺機能亢進症

こちら、昨日の運動ゾーン時間です。

椅子に座ったり横になっていても、日中はほぼずっと「脂肪燃焼」か「有酸素運動」ゾーンに心拍数が位置しています。

今日の明け方はものすごい雨と雷で、何度も目が覚めてしまいました。 ...