今日の安静時心拍数は78bpm
日付が変わらないと、Fitbit Alt HR のデータがキャプチャできないので、こんなタイミングで一日を振りかえっています。
今日も苦しいことに変わりはなかったけれど、昨日よりはちょっとマシかな？
そんな一日でした。
今日もゆいな(4)とお風呂
ちょっと鼻水を出して咳をしているので、洗い場でのお遊びはほどほどに。
頭と体を洗って、温めてお風呂から出したのに、その10分以上後、私がお風呂から出るとまだパジャマも着ずに真っ裸のまま・・・
やれやれ。
こんなだから鼻水が出るんやし。
平日は、保育園から帰ってきたらだいたい17時で。
夕飯にはまだちょい早いんで、先にお風呂に入れるんだけど
そのお風呂に付き合うと、自分がお風呂で歯磨きをしても、またご飯を食べた後に磨かなきゃならないんで、タイミング的にイマイチです。
やっぱりお風呂はご飯の後の方がいいです。
当分はこんなリズムなんだろうな。
今日はオールフロア掃除機がけが出来たし
埃も取れたし
トイレも2か所きれいに出来たし。
台所も完璧に磨いたし（これはたいてい毎日）
洗面所も磨いたし
上出来ということにしときます。
思い起こせば、この病気で身動きが出来なかった頃はパール（コーギー犬）までいたので
部屋の汚さはハンパなかったな。
そんな頃と比べれば、なんて調子がいいんだ、と思えます。
0
