食欲の ４月
みなさん、こんにちは。
今日もいいお天気ですね。
先日 同窓会で行った 堺市の海ふれ って場所は
これでもか～～～！って言うほどさえぎるものがない場所なので（風も太陽も）
暑くても寒くても なかなか忍耐力のいるところです。
わたくし、本当に病み上がりでしたもので
（ここだけの話、28日までまだまだ安静と言われている・・・）
当日は、溶けてはならぬとばかり ほぼ はじめから終わりまで日陰に退避しておりました。
もし、あの炎天下 皆さんと同様にドッグランに出ていたら
きっと 今の私はなかったのではないかと思うほど、そのくらい強烈な陽射しでしたね。
寒いのもいやだけど、ワンコは（寒い方が）マシかな？
風がなければ寒いのもなんとかなりますが
不必要に風も強い場所なので、今日は サイコー！なんて日は
年に何日あるねん！
ってところかもしれません。
体調
で、体調はどう？って皆さんに気にかけていただいている どらみなのですが
実際のところ まだまだ 本調子ではありません。
今一番負担を感じているのは 心臓でしょうか。
たいした無理はしていないつもりなのですが
息苦しくなることが 一日の中で どこかにあります。
おお～～～きく 深呼吸をしたりして 苦しさを紛らせたりしていますが
こういう時はやっぱり横になるべきなんでしょうね。
それが仕事を始めるとできないから
まだ休んでいてくださいよ
ということなのかもしれません。
本来立ち仕事が多いのですが
極力 座って（レッスンを）見させてもらっています。
それにしても、最近の食欲ときたら・・・(笑)
３月の始め ン十kgだった体重が みるみる みるみる こそげ落とすかのように減っていき
３週間で１０ｋｇ減に到達か！というところでかろうじて止まりました。
驚異的な減り方でした。
だって、３月の後半は、ほとんど食べ物らしい食べ物を口に入れていませんでした。
それまでの量からすると、１食分の半分ほどを１日で食べていました。
最終的には血液がドロドロなのか、点滴さえも受け付けなくなるし
栄養ドリンク（バナナ味）を処方してもらったけれど、まずくって飲めなかったし
あの１週間ほどは 実際のところ 入院が必要だったかもしれません。
しませんけどね(笑)
あのころ、なんとか 朝のジュースだけは・・・と思って数日は作っていましたが
それも力尽きてしまいました。
一家の主婦が力尽きますと、なかなかそうそう 代役でなんとかなるってモノではありません。
が、
しか～～し！
４月の２週目ぐらいからの 今のこの食欲はなんでしょう！
なんでしょう？って聞かれても困るよね。
３月の憂さを晴らすべく 食べること！食べること！
でも、体重を元に戻す予定など 毛頭ないのです。
減った体重ぐらいで、あとは筋力を戻せば私には十分ですから。
体質的に、食べたらすぐに体につく人なので
現状維持とか ダイエットとか って場合は、頭でのコントロールがおのずと必要です。
食べたい＝食べる って図 では
あっという間に 太ります。
ってことで、今は食欲との闘いをしているみたいなものです。
３月２４日の通院の帰り Tyと寄った 松屋では
注文した 丼の１／３も食べられず
大半を Tyに食べてもらいましたが
今なら大盛り いけそうです！(笑)
皆さんは食欲 どんなですか～？
うまくコントロールして、病気にならない体を作りましょうね。（人に言うな！って？）
