2018年9月

金曜日の夜、ものすごく睡魔が襲ってきてから布団に横になったのに、あまりの心臓の苦しさで、なかなか寝られませんでした。

午後10時に横になったけど、ようやく意識がなくなったのは午後11時半を回った頃のようでした。
辛 ...

昨夜も午後１０時頃には猛烈な睡魔が襲ってきたので3Fに上がり布団に入ったのですが、そこからが辛い。

体を起していても心臓が苦しいのは苦しいのですが
横になるとそれはもっと激しさを増し
心臓のことしか考えられ ...

もうかれこれ32年ほど、自分は人のために生きている、そんな気がします。

人のため＝家族のため

ですけど。

体調は毎日のように無理をしているので、決してよくないです。

掃除をすると心臓がバ ...

とにかく薬が嫌いです。

バセドウ病と初めて診断された時は、甲状腺の機能そのものも理解していませんでしたし
喉元にそんな大切な臓器が存在することすら知りませんでした。

一番体調がひどかった時期は、メルカゾ ...

今日は２Ｆに置くデスクの組み立てを手伝ってもらう予定でした。

予定通り息子はやってきましたが

私より、実家のじじばばの用事が多く

彼の手がなかなか空きません。

待っているのが嫌になり、自 ...

昨日は到底一人では動かせないような机を2Fから1Fへ降ろしたり
ボーリングの玉3個ぐらい（テキトー）ありそうな重さのパソコン本体を階段を使って運んだりしていたら

運動ゾーン時間は　19時間33分 にもなりました。 ...

最近考えていたこと

自分のパソコンをリビングではなく空き部屋になっている1Fの部屋に移動させたいってこと

毎日、来る日も来る日もそのことばかり考えていたら

とうとう行動に出ちゃいました。

とうとう今日の安静時心拍数は　77bpm まで下がりました。

9/7は 82bpm ありましたので

私からすれば　「快挙！」ですw

このまま　60台まで下がらないかなぁ～～～^^

久しく ...

雨が多いですね。

今日の昼間も降っている時間が多かったですが、傘さえあれば濡れない程度の雨でしたので、友人とウォーキングに出かけました。

長居公園の植物園は先日の台風21号の被害が甚大で10日までは休園していま ...

Fitbit Alta で測定している心拍数の変化をみても

調子がいいなと感じている最近とそれまでを比較してもあまり違いがありません。

昨夜の安静時心拍数は 79 でしたし、運動ゾーン時間は18時間40分もあり ...